Glänzend
abgeschirmt Tipps
für goldene Bräune ohne Sonnenbrand
Sie
holen sich meist schon am ersten Urlaubstag einen Sonnenbrand, weil Sie
genauso knackig braun sein möchten wie die anderen? Tricksen Sie
doch einfach schon vor der Reise ein bisschen mit Selbstbräuner -
es gibt sogar Produkte mit integriertem UV-Schutz. Geschmeidige Cappuccino-Bräune
ist stylish, gegerbte Lederhaut absolut out. Lassen Sie sich gut abschirmen!
Egal, für welchen Sonnenschutz Sie sich entscheiden: Die Schutzdauer
kann nie durch doppelt dickes Auftragen verlängert werden! Dennoch
sollten Sie an der Sonnencreme nicht sparen: Etwa einen Teelöffel
auf Gesicht, Ohren und Hals verreiben. Den restlichen Körper gleichmäßig
mit rund 30 ml einmassieren. Wichtig: Cremen Sie sich am besten 20 bis
30 Minuten vor dem Sonnenbad ein. Hautärzte empfehlen, die pralle
Sonne zwischen 11 und 15 Uhr ganz zu meiden - wie wär`s mit einer
Siesta unter Palmen? In den ersten Urlaubstagen sollte der Lichtschutzfaktor
(LSF) besonders hoch sein. Tipp für Wasserratten: "extra wasserfeste"
Lotion (water proof) verwenden und alle halbe Stunde noch mal eincremen.
Denn: Nach vierzig Minuten im kühlen Nass hat sich der ursprüngliche
Schutz auf 60 Prozent verringert. Auch an der Kleidung prallen die Sonnenstrahlen
übrigens nicht ganz ab: Schützen Sie Ihre Haut auch unter Badesachen
oder T-Shirt und Shorts! Sollte es trotz aller Vorsichtsmaßnahmen
abends doch mal brennen, helfen After Sun-Lotionen oder Wund- und Brandsalbe.
Kühle Umschläge nehmen das Hitzegefühl. Hände weg
von fettenden Cremes - sie können einen Wärmestau verursachen.
In diesem Jahr super angesagt: hochkarätige Edelbräune mit Gold-,
Kupfer- und Bronzepuder.